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Atelier de Body Mind Centering © (BMC)
Le BMC est une approche pour développer et affiner la conscience corporelle.
L’embodiment est au cœur des ateliers : l’état perceptif où il y a la conscience pleine et entière de l’instant vécu, issue des cellules elles-mêmes. Le corps devient l’ancrage de notre expérience.Lors des ateliers BMC nous
* jetons un bref coup d’œil sur un aspect anatomique ou physiologique de notre corps,
* ensuite nous mettons notre intellect de côté et nous nous fions à notre sentir et ressentir,
* ainsi le corps devient le véhicule de notre exploration : on bouge, on respire, on résonne, on touche, on danse, on dessine, on écoute et on goûte. Nous nous laissons émerveiller par le fait que nous sommes corps. La joie de l’être. En fin de compte, les ateliers BMC sont un prétexte de savourer notre présence corporelle, d’instant en instant.Ateliers mensuels le mercredi de 14h00 à 16h30 :
07/09, 26/10, 16/11, 07/12, 18/01, 01/03, 22/03, 26/04, 24/05, 28/06.Lieu : La Mane (Balma), dans la nouvelle salle
Tarifs : 15€ / 20€ / 25€ (solidaire / normal / soutien)
Pour ton confort, pense à apporter une petite couverture et de porter des vêtements souples.
English spoken as well / Deutsch übrigens auch / Me encanta el español !
N’hésite pas à me contacter pour toutes questions :
Téléphone : 06.35.94.53.50
Mail : gerald@embodiment.fr - 02
Jeudi des entrepreneurs intuitifs : Comment votre posture permet d'anticiper le conflit ?
Thématique: Comment votre posture permet d’anticiper le conflit ?
Matinée du Jeudi 2 Mars – animée par Sébastien Espenan
La matinée se passe en 3 étapes:
Accueil et présentation
Atelier thématique
Intelligence collective. (Chaque personne sera aidé par le groupe sur une demande spécifique)Rdv à 9h30 autour de café et thé pour faire connaissance.
10h00
Un atelier pour comprendre l’influence de nos attitudes, de la posture face au conflit. De l’inconscient aux expérience parasites , vous aurez des clés pour aniciper les conflits… animé par Sébastien Espenan
Sébastien Espenan est 3ème degré en Jeet Kune Do et un expert en Qi Gong et défense urbaine. Il s’est formé, entre autres, auprès des élèves de Bruce Lee aux États-Unis, Robert Paturel en France et intervient comme formateur auprès de la police ,la sécurité et sûreté privé les compagnies aériennes et les sociétés de transportsIntelligence collective
11h15 Temps de rencontre et d’échange avec les participants. Développez l’entraide et le partage de vos connaissances pour avancer dans une direction qui vous concvient.
12h30 Fin de la matinée
Repas au restaurant Libère Mets Sens
Pour vous inscrire:
L’Adhésion à l’année est à 120€ et vous donne accés à tous les jeudis des entrepreneurs intuitifs en 2023 et à des conseils pour vos prises en charge de formation.
ou Tarif à la journée 35€
> Mail : accueil@academiedesandes.com
> Tel : 05 31 60 68 78
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Atelier Accueillir le printemps : Qi Gong, automassage de points d'acupuncture et diététique chinoise du printemps
Le Vendredi 3 mars 2023 à 12h30
Automassage relaxant pour le soirExercices de qi gong sur les émotionsAuto pression sur des points d’acupuncture pour apaiser les tensionsDurée : 1h30
Tarif : 25€ par personne
Renseignements & Inscriptions :
Claire LESAGE
Téléphone : 06.50.60.91.01
Mail : lesageclaire@yahoo.fr - 04
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Atelier Art de vivre & Feng Shui
Dimanche 5 Mars 2023 de 14h à 17h
Rechercher le bien-être, l’équilibre et la circulation des énergies positives selon les principes minimalistes du Feng Shui afin de s’épanouir dans un intérieur épuré, calme et harmonieux.
Je vous aide à agencer votre maison en un véritable havre de paix où il fait bon vivre.
Je vous propose une méthodologie, des conseils et des astuces pour vous aider à transformer votre environnement en un lieu zen et apaisant favorisant le bien-être et le lâcher-prise.Au programme :
– La recherche du bien-être,
– La maison Feng Shui : les bases, la méthode, l’agencement,
– Cas pratiques et planches d’inspiration.Pédagogie active et vivante par une alternance d’apports théoriques et d’échanges d’expériences.
Un fichier PDF est envoyé à chaque participant à l’issue de l’atelier.
avec Corinne GARET, Consultante Art de vivre & Feng Shui
Téléphone : 06 72 68 65 83
Mail : corinne.garet@live.frTarif : 45 €/participant – maximum 12 participants
