Stage La Méthode Silva : self-coaching et dynamique mentale positive
La Méthode Silva est enseignée depuis 56 ans et existe dans une centaine de pays à travers le monde.Grâce à des exercices de méditation structurés, vous apprenez à mieux maîtriser votre esprit pour mieux maîtriser votre vie.La méditation dynamique permet d’être actif avec son mental, tout en étant profondément détendu au niveau du corps et […]