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Stage La Méthode Silva : self-coaching et dynamique mentale positive
14 octobre 2023 - 08:00 - 15 octobre 2023 - 17:00
La Méthode Silva est enseignée depuis 56 ans et existe dans une centaine de pays à travers le monde.
Grâce à des exercices de méditation structurés, vous apprenez à mieux maîtriser votre esprit pour mieux maîtriser votre vie.
La méditation dynamique permet d’être actif avec son mental, tout en étant profondément détendu au niveau du corps et de l’esprit, et ce afin d’accéder à de nouvelles idées, d’être plus créatif, plus intuitif.
On atteint un état modifié de conscience, en faisant fonctionner son cerveau en alpha, pour se focaliser sur ce que l’on désire vraiment, résoudre ses problèmes et programmer des buts grâce à des outils comme la visualisation créatrice, trouver des réponses en soi, faire des choix justes, améliorer sa santé et tellement plus encore.
En méditant régulièrement, on apaise l’activité habituelle de l’esprit et dans l’état de détente physique et mental qui est ainsi induit, on accède à une plus grande clarté de l’esprit et à plus d’énergie : la qualité de la vie s’en trouve grandement améliorée.
La méditation est un entraînement du mental, tout comme l’exercice physique est un entraînement du corps.
Dates :
Samedi 14 octobre 2023 – Dimanche 15 octobre 2023
Samedi 18 novembre 2023 – Dimanche 19 novembre 2023
Horaires : 9h00-12h30 et 13h45-17h00
Tarif : 450€
Conférence de présentation gratuite la première matinée du stage :
samedi 14 octobre 2023 de 9h00 à 12h30 (sur inscription)
Téléphone : 06 62 14 89 25
Mail : cynthia.lamethodesilva@gmail.com
Site internet : Cynthia Domiati.jimdo.com / www.lamethodesilva.com
