Avec Laurence Le Blevec
Téléphone : 06 87 52 62 09
Mail : laurence3sol@gmail.com
Cours hebdomadaires les jeudi 9h30 à 10h45 et 18h30 à 19h45
hors vacances scolaires
Dans la salle moyenne (Salle derrière le bureau)
Les cours de Yoga à La Mane avec Laurence Le Blevec
Professeur diplômée de l’EFYMP (https://efymp.com/), membre de la FNEY, Fédération Nationale des Enseignants de Yoga
La pratique de yoga proposée, inspirée de l’enseignement de Gérard Blitz, privilégie les mouvements et enchaînements accessibles à tous, dans une qualité de présence à Soi.
Outre les multiples bienfaits de détente et de vitalité, la pratique permet de se mettre à l’écoute d’autre chose que le mental : se laisser porter par l’intelligence du corps, goûter à un nouvel espace en soi, s’habiter plus pleinement.
Le yoga est avant tout un état d’être, que la pratique permet d’installer progressivement.
Gérard Blitz a travaillé en Inde avec Krishnamacharya et son fils Désikachar pour créer une pédagogie adaptant le yoga pour les occidentaux.
L’enseignement se nourrit des textes anciens, les yoga sûtras, qui éclairent la pratique.
Pour en savoir plus https://ifry.yoga