Avec Marie-Christine ESCANDE et Marie DI CARLO – Formatrices de l’Académie des Ambassadeurs de la Paix
Méthode d’équilibre énergétique : nouvel atelier hebdomadaire.
Téléphone : 06 88 74 05 23
Mail : toulouse@academie-ambassadeursdepaix.org
Le mercredi de 18h30 à 19h45 – Dans la petite salle
Méthode d’équilibre énergétique : nouvel atelier hebdomadaire
Cours hebdomadaire pour débutants et avancés.
Une séance d’essai gratuite.
Dans la frénésie du monde actuel, où les pressions s’accumulent, il est de plus en plus difficile de garder en soi un espace de paix et d’équilibre. Nous passons notre temps à réagir à ce qui nous entoure, souvent déstabilisés par la vie.
D’où stress et sentiment de mal-être… La difficulté à réguler ces états émotionnels, alors que nous aspirons à la tranquillité, nous amène à chercher des moyens de nous ressourcer.
Le Chindaï, la « voie de l’équilibre », offre un chemin possible, permettant de se libérer des tensions physiques, émotionnelles et mentales. Au fil du temps, vous saurez comment reprendre des forces, vous protéger, rester centré et, quelles que soient les circonstances, expérimenter un état de paix et d’unité intérieure.
La méthode rétablit l’équilibre et la verticalité qui amènent au centrage et à l’harmonie.
Techniques :
Travail interne en dynamique
Gymnastique martiale
Gestuelle fluide
Méditation en mouvement.
Objectifs :
Rester calme et centré en toutes circonstances
Inscrire dans le corps des attitudes pacifiques grâce à un travail intérieur
Modifier son comportement en tenant compte des leçons du passé
