Facilitatrice Biodanza Système Rolando Toro

Téléphone : 06 63 78 46 02

Mail :  alexia.claret@free.fr

Atelier Biodanza à Balma, le lundi de 20h30 à 22h30

 

La Biodanza facilite la sensation d’être pleinement vivant dans l’instant présent. Elle stimule l’élan vital, l’humeur joyeuse et régénère notre organisme en permettant de ralentir.
La Biodanza invite à danser selon son propre ressenti, à partir de la musique et des consignes proposées. Elle offre un espace privilégié de ressourcement dans le contact et le groupe.
La Biodanza est accessible à tout un chacun, quel que soit son âge ou sa condition physique.
Prévoir une tenue confortable.

Je me présente… (en quelques phrases !)

Depuis plus de 10 ans, je crée et interprète des spectacles pour le jeune public.
Je suis aussi facilitatrice titulaire de Biodanza, formée à l’école de Carcassonne pays Cathare, avec Ricardo Toro, fils de Rolando Toro, le créateur de la Biodanza.

Lorsque la séance de Biodanza va commencer, j’adore ce moment de suspension… juste avant de se mettre en mouvement, ensemble.
Nous sommes en cercle, je jubile à l’avance de ce qui va advenir.
La musique, comme par magie éclaire les regards, nous met en mouvement intérieur, extérieur, nous éveille le cœur… et c’est parti pour le voyage… la vivencia !