Cristina Taran Grilheres

Cristina Grilhères Taran

Praticienne certifiée en Hypnose Éricksonienne & EMDR-DSA

Adultes · Enfants · Adolescents

Qui suis-je ?

Mon parcours est fondé sur l’écoute active, la compréhension de l’humain et la conviction que chacun de nous possède en lui les ressources nécessaires pour évoluer. Forte d’un riche parcours professionnel à l’international et guidée par une profonde bienveillance, je mets cette expérience au service de votre bien-être et de votre épanouissement.

Mon approche

Je vous propose un accompagnement sur-mesure, bienveillant et sans jugement. Nous faisons équipe à votre rythme, en combinant deux approches complémentaires fondées sur les thérapies brèves :

• L’Hypnose Éricksonienne : Un état naturel de concentration pour explorer vos ressources intérieures, transformer certains automatismes et retrouver un apaisement émotionnel.

• L’EMDR-DSA : Une méthode ciblée utilisant les stimulations bilatérales pour désensibiliser les souvenirs douloureux, libérer les blocages et prendre de la distance.

Champs d’intervention

J’accompagne les enfants, adolescents et adultes qui traversent une étape difficile ou souhaitent simplement retrouver davantage de sérénité et d’équilibre :

• Stress, anxiété, surcharge émotionnelle et burn-out

• Traumatismes, chocs émotionnels, deuils et séparations

• Phobies, peurs inexpliquées et appréhension de scénarios futurs (examens, événements à venir…)

• Troubles du sommeil et comportements dont vous souhaitez vous libérer

• Manque de confiance, baisse d’estime de soi et transitions de vie

Chaque parcours est unique, votre accompagnement l’est aussi.

📍 Retrouvez le détail des séances, mon parcours complet ainsi que la prise de rendez-vous sur mon site internet : www.lessoinsdecristina.fr

Tarifs :

Adultes 80€ 1h30, 65€ /1h 

Enfant/Ado : 70€/1h30, 60€/1h