LE LUNDI À 18H45

Présentation de Marlène :

Marlène Dubecq, praticienne méthode « Périnée et mouvement », également professeur de tango argentin et de Pilates, et sophrologue. Grâce à toute ses techniques, elle animera des ateliers Périnée féminin à partir du mois de Janvier.

Présentation des ateliers :

Je vous propose de découvrir une méthode sensorielle et ludique, afin d’apprendre à mieux connaître votre corps et à mobiliser votre périnée dans différentes postures.
En grec, périnée signifie « la porte du temple », ce qui en dit long sur la place de ce muscle intime et parfois méconnu, il est le centre d’énergie de notre corps, qui porte tout. Pour prendre soin de votre périnée, je vous transmettrai avec douceur et bienveillance, des apports théoriques et de la pratique, pour développer vos sensations et réveiller votre force instinctive. Pour clôturer chaque séance, je vous proposerai un temps de méditation pour s’harmoniser avec le cycle lunaire féminin.

INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES

Tarif :
130€/trimestre

Les cours débuteront le Lundi 13 Janvier à 18h45.