Le vendredi
La sophrologie et la relaxation par la voix sont des méthodes de détente et de développement personnel qui combinent des techniques de respiration, de visualisation et de concentration, dans le but de favoriser l’équilibre entre le corps et l’esprit. Ces techniques sont inspirées de diverses traditions, comme la méditation, le yoga et l’hypnose et sont adaptées pour être accessibles à tous.
Ma méthode se base sur une écoute attentive, et le respect de votre rythme personnel. Chaque séance est un moment privilégié, conçu pour vous aider à prendre du recul, prendre soin de vous, et à vous reconnecter à vos ressources internes.
J’accueille, les enfants, adolescents et adultes, les deux derniers vendredis du mois, à mon cabinet situé à l’espace de Bien-être de La Mane, 9 avenue de Lagarde, 31 130 Balma.
Contact : Isabelle Ferrant Gilabert – 06 30 01 04 37 – ferrant.isabelle@gmail.com
Tarifs: Relaxation par la voix 30€, Sophrologie 40€
Plan de La Mane
