avec Gérald Ebner
Téléphone : 06.35.94.53.50
Mail : gerald@embodiment.fr
Atelier de Body Mind Centering (BMC)
Le BMC est une approche pour développer et affiner la conscience corporelle.
L’embodiment est au cœur des ateliers : l’état perceptif où il y a la conscience pleine et entière de l’instant vécu, issue des cellules elles-mêmes. Le corps devient l’ancrage de notre expérience.
Lors des ateliers BMC nous
* jetons un bref coup d’œil sur un aspect anatomique ou physiologique de notre corps,
* ensuite nous mettons notre intellect de côté et nous nous fions à notre sentir et ressentir,
* ainsi le corps devient le véhicule de notre exploration : on bouge, on respire, on résonne, on touche, on danse, on dessine, on écoute et on goûte. Nous nous laissons émerveiller par le fait que nous sommes corps. La joie de l’être. En fin de compte, les ateliers BMC sont un prétexte de savourer notre présence corporelle, d’instant en instant.
Ateliers mensuels le mercredi de 14h00 à 16h30 :
07/09, 26/10, 16/11, 07/12, 18/01, 01/03, 22/03, 26/04, 24/05, 28/06.
Lieu : La Mane (Balma), dans la nouvelle salle
Tarif : 15€ / 20€ / 25€ (solidaire / normal / soutien)
Pour ton confort, pense à apporter une petite couverture et de porter des vêtements souples.
English spoken as well / Deutsch übrigens auch / Me encanta el español !
N’hésite pas à me contacter pour toutes questions :
Téléphone : 06.35.94.53.50
Mail : gerald@embodiment.fr
Atelier de Mouvement Authentique
Notre point de départ est l’évidence que la conscience corporelle nous amène inévitablement à la présence à soi. Le ressenti corporel facilite l’exploration de notre territoire intérieur, de ce qui nous fait bouger.
Dans les sessions de Mouvement Authentique, une approche très pure et simple, on est invité à entrer dans l’espace vide (une partie de notre salle de danse) et à se fier à son corps.
En écoutant le silence en soi, les yeux fermés, on se laisse bouger dans l’espace. Tant dans une grande liberté que dans une fine écoute.
Pas à pas nous devenons conscients de notre source inépuisable de créativité et de la joie d’être corps.
Nous explorerons également d’autres approches de créativité comme le dessin spontané, le modelage et l’écriture automatique.
Les ateliers se déroulent dans une ambiance particulièrement accueillante.
Ateliers mensuels le lundi de 18h00 à 20h30 :
05/09, 24/10, 14/11, 05/12, 20/01, 27/02, 20/03, 24/04, 22/05, 26/06.
Lieu : La Mane (Balma), dans la grande salle
Tarif : 15€ / 20€ / 25€ (solidaire / normal / soutien)
Pour ton confort, pense à apporter une petite couverture et de porter des vêtements souples.
English spoken as well / Deutsch übrigens auch / Me encanta el español !
N’hésite pas à me contacter pour toutes questions :
06.35.94.53.50