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SUMMARY:Atelier auto-drainage & mobilité
DESCRIPTION:Le samedi 10 janvier 2026 à 14h00\nà La Mane Balma – 9 avenue de Lagarde \n			\n				\n				\n				\n				\n				Valérie Sammut \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Atelier auto-drainage & mobilité  \nJe propose un atelier de 2 heures consacré à l’auto-drainage et à la mobilité fonctionnelle\, deux approches complémentaires qui contribuent à soutenir efficacement le système lymphatique. \nVous y apprendrez : \n\nDes gestes précis d’auto-drainage pour réduire les gonflements\, alléger les jambes et libérer le ventre\nDes mouvements de mobilité simples\, ciblés et accessibles\, qui améliorent la circulation et facilitent le travail lymphatique\nComment le stress et les émotions influencent la fluidité corporelle\, et de quelle manière certaines huiles essentielles peuvent accompagner ce relâchement\n\n✔️ Cet atelier est fait pour vous si vous souhaitez : \n\nRéduire les gonflements\, les jambes lourdes ou la rétention d’eau\nApaiser les tensions abdominales et retrouver un ventre plus confortable\nAméliorer la fluidité corporelle et relancer la circulation\nComprendre votre corps\, ses réactions et les mécanismes de stagnation\nMettre en place une routine simple et autonome\, que vous pourrez reproduire en toute sécurité\nRetrouver plus de légèreté\, de mobilité et de confort dans votre quotidien\n\nEn fin de séance\, des boissons chaudes et des biscuits seront proposés pour clôturer ce moment dans une ambiance douce et conviviale. \nBonus :Le jour de l’atelier\, vous recevrez par mail : \n\nLe guide complet d’auto-drainages (protocoles détaillés et sécurisés)\nLe guide huiles & émotions pour prolonger l’accompagnement à domicile\n\nLes places sont limitées afin de garantir un encadrement de qualité. \n⏱ 2h – Places limitées \n💸 Tarif : 45€👉 Réservation : 06 67 02 07 77
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