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SUMMARY:Séance découverte :Yoga de Samara
DESCRIPTION:Le vendredi 9 janvier de 19h00 à 20h30\nà La Mane Balma – 9 avenue de Lagarde \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Yoga de Samara \nUne méthode adaptée à tous\, composée de mouvements simples\, lents ou dynamiques\, de moments de relaxation et d’exercices d’attention\, pour harmoniser le corps\, les pensées et les émotions.  \n Le Yoga de Samara est un art traditionnel de la méditation en mouvement\, et une méthode psychocorporelle.  \nIl se pratique en musique\, en douceur\, sans forcer\, et évite toutes formes de contorsion.  \nIl est accessible à tous\, aux jeunes comme aux plus âgés. Il se pratique en cercle. \nIl permet de mieux comprendre\, connaître et habiter notre corps physique. \nLe Yoga de Samara redonne la souplesse et le tonus à la colonne vertébrale et aux articulations. Il détend les muscles en libérant les tensions inutiles et en redonnant le tonus nécessaire à l’activité. Il a également une action sur tous nos organes et tous nos systèmes (système digestif\, cardiovasculaire\, immunitaire\, hormonal\, nerveux\, et tous les autres systèmes).  \nLe Yoga de Samara est une invitation à l’attention et à la présence dans l’immobilité comme dans le mouvement. La recherche de cet état « d’attention consciente à la présence » à sa respiration et au mouvement\, permet d’harmoniser tout le psychisme : les émotions s’apaisent\, les pensées deviennent plus claires\, permettant à chacun de devenir un acteur plus conscient de sa vie. \nSéance animée par Brigitte MARION \nTarif : 5 € \nTél : 06 09 02 58 48 \nemail : brigittemarion31@gmail.com \nBienvenue !
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SUMMARY:Conférence : Les Mémoires Akashiques et leurs bienfaits au quotidien
DESCRIPTION:Le vendredi 9 janvier 2026 à 20h15\nà La Mane Balma – 9 avenue de Lagarde \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Avec Tina Hellingrath\, enseignante et consultante certifiée par Don Ernesto Ortiz\, Journey to the Heart en 2011\, et auteure du livre « les Mémoires Akashiques » paru chez Leduc  en février 2025\n \nEntrer dans les Mémoires Akashiques\, c’est traverser le voile pour rencontrer la source vive de notre histoire.\n \nCette conférence propose un temps de découverte pour comprendre ce que sont les Mémoires Akashiques et comment avoir accès à cet espace de grande clarté et beauté.\n \nNous aborderons les principes essentiels\, la manière d’entrer en résonance avec ce champ d’information et les bénéfices possibles pour notre cheminement personnel.\n \nAu plaisir de vous rencontrer et d’échanger.
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