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SUMMARY:Atelier Théâtre et Connaissance de soi. Et hop ! Je booste ma confiance !
DESCRIPTION:Mercredi 6 novembre 2024\nMercredi 20 novembre 2024\nMercredi 27 novembre 2024\n\nDe 20h30 à 23H \nPour la cohérence du travail\, la présence aux trois séances est requise. \n			\n				\n				\n				\n				\n				Mireille Valls \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				On nous demande d’oser\, d’avoir confiance en soi\, de sauter le pas\, d’« y aller »\, sans douter sans hésiter. \nMais enfin\, vas-y !  \nOui mais comment ? Avec quels outils ? Pour quelles situations ? \nEt si avant d’« y aller » on revenait vers soi pour porter un regard confiant sur nos forces\, sur nos ressources\, sur nos espaces intérieurs à découvrir\, à explorer ? \nEt si avant d’aller vers l’extérieur\, on passait d’abord par soi ? \nEt si pour oser\, on commençait par s’amuser ? \nEn savoir plus : \nC’est avec les outils du théâtre que je vous propose d’explorer la confiance en soi. A travers des mises en situation corporelles\, vocales et spatiales\, seul ou en groupe\, nous construirons progressivement un parcours qui nous mènera vers une meilleure connaissance de nous-mêmes pour une expression plus juste de ce que nous sommes. Ensemble\, nous expérimenterons\, bougerons\, explorerons l’espace\, la parole\, le silence. Ensemble nous découvrirons des parts inconnues de nous-mêmes. \nEnsemble\, nous oserons\, nous créerons et ensemble nous boosterons notre confiance. \nAu cours de ces trois séances\, nous aborderons les fondamentaux du théâtre : le corps\, la voix\, l’espace. A travers des exercices ludiques\, nous ferons des expériences scéniques qui nous donneront des clés pour renforcer le socle de notre confiance. \nLes séances s’articulent autour d’un travail d’échauffement puis de moments de création. Ce chemin nous conduira vers une mise en voix collective de textes pour laquelle nous aborderons les questions de l’adresse\, de la présence\, du rapport à soi et au collectif. \n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				\nRenseignements & Inscriptions :\n\nTéléphone : 06 16 40 33 07 \nMail : vallsmireille@gmail.com \n\nTarif : \n\n60 euros les trois séances
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