Ateliers :
Cours de Yoga – Relaxation – Méditation pour Enfants

Téléphone : 06 08 92 81 56
Mail : dominiqueeduclos@gmail.com
Facebook : https://www.facebook.com/duclos.domi/

Cours de Yoga – Méditation – Relaxation

pour enfants

tous les mercredi

de 14h15 à 15h15 pour les 5 à 10 ans

de 15h30 à 16h30 pour les 3 à 5 ans

 

Mieux gérer leurs émotions

Retrouver leur calme

Améliorer leur attention et leur concentration

Etre bien dans leur corps

Développer leur imagination

Les ateliers apportent une aide pour améliorer la concentration, aide se recentrer, retrouver le calme et développer le contrôle de soi tout en éveillant la conscience qu’ils ont d’eux-mêmes et de leur environnement.

Par le biais de l’histoire racontée lors du cours, l’imaginaire de l’enfant est développé.

L’enfant est plus serein s’accepte mieux tel qu’il est, là ou il est.

Le cours dure 1 heure

Les cours sont articulés de la façon suivante :

  • Un échauffement
  • Une phase de concentration
  • Une histoire dans laquelle viennent se fondre les postures de yoga
  • Une phase de relaxation
  • Un moment d’échange, de mandala .. ou autre

Et tout ça sans oublier la respiration, élément fondamental du Yoga.

Pour réserver, merci de me joindre au :

dominiqueeduclos@gmail.com

06 08 92 81 56

Tarif Atelier : 10 euros
Abonnement annuel pour 33 séances: 330€ (paiement au prorata de la date d’inscription)

Paiement possible en plusieurs fois