06 82 11 47 42 lamane@lamane-balma.com

Ateliers :
Yoga et Relaxation pour Enfants
Massages pour Bébé

Téléphone : 06 08 92 81 56
Mail : dominiqueeduclos@gmail.com
Facebook : https://www.facebook.com/duclos.domi/

Atelier Yoga pour enfants

Pour favoriser l’imaginaire et le développement de votre enfant !

Les ateliers se font  entre enfants.

Ils se déroulent sur 6 séances et durent entre 30 minutes et 1 heure.

Les ateliers Tibou Yoga comprennent le déroulement d’une histoire basée sur les mouvements de yoga, de l’échauffement préalable à la phase de relaxation, en passant par la salutation au soleil, les postures de station debout et assise, sans oublier la respiration.

Avec l’aide de la musique, des histoires et notre mascotte, les enfants apprennent à travers l’interaction sociale, la répétition et le jeu.

Les postures sont choisies pour l’attrait qu’elles exercent sur les enfants, la plupart faisant référence à la nature et aux animaux.

Les exercices Tibou Yoga sont destinés à développer l’acuité sensorielle et favorisent l’équilibre et l’imaginaire.

 

Atelier Relaxation

Comment gérer le stress de tous les jours en partageant un moment de complicité, de détente et de partage avec le massage.

Les ateliers se font soit en famille.

Ils déroulent sur 6 séances et dure entre 30 minutes et 1 heure.

Les ateliers Tibou Relax commencent par une phase d’échauffement ou par un moment de relaxation à deux à l’aide d’accessoires et d’exercices de respiration.

Les enfants apprennent des mouvements de massage simples et respectueux dans un environnement de calme et de sérénité.

Autour de petites histoires, l’apprentissage des manœuvres se fait sur les parties du corps telles que le dos, les pieds ou la tête.

Les règles essentielles du jeu sont de communiquer de façon non verbale à travers les gestes qui vont nous aider afin de mieux nous comprendre.

Chacun reste libre d’accepter ou de refuser.

En aucun cas le praticien ne touche l’enfant.

Les séances Tibou Relax se terminent toujours par un temps de relaxation, le but étant de finir dans le calme et la douceur.

 

Tarif Atelier : 15 euros
Abonnement pour 6 ateliers, 1 atelier tous les 15 jours

Atelier Massages pour Bébé

Les ateliers de yoga-massage sont ludiques et stimulent le développement du bébé autour du jeu selon son âge, son évolution et sa mobilité en associant les parents.

Les ateliers se déroulent sur 6 séances et durent en moyenne entre 45 minutes et 1 heure.

Les ateliers Tibou Bébé comportent un petit temps de relaxation, un temps de yoga- massage et enfin un temps de partage et d’échange.

Vous apprendrez  ainsi à détendre votre bébé, étirer son corps et stimuler son esprit.

Les mouvements basés sur les câlins, les chants et les bercements sont faciles et apportent un bien-être à tout le monde !

Vous serez facilement capable de répéter les séances à la maison

Pendant ces cours, les parents aussi bien que les enfants profitent de ces moments de détente, de partage et de joie. Les techniques sont simples et faciles à mémoriser.

Tarif Atelier : 15 euros
Abonnement pour 6 ateliers, 1 atelier tous les 15 jours