Conférences – Ateliers – Stages

Le Jeudi 13 Janvier 2021 à 12h15

Une situation vous angoisse ?
Votre travail est stressant ?
Les émotions vous submergent ?

Lors de cet atelier nous allons apprendre à gérer le stress par des exercices de QiGong et par le Do In ou automassage de certains points d’acupuncture.
Des pratiques simples à réaliser soi-même pour apaiser les tensions et prendre un temps pour soi.

Durée : 1h30

Tarif : 20€ par personne

Renseignements & Inscriptions :

Claire LESAGE
Téléphone : 06.50.60.91.01
Mail :lesageclaire@yahoo.fr

Ce programme est destiné aux Femmes et jeunes Femmes désirant une éducation et une vision différente, positive et bienveillante sur le cycle féminin.
Ces six ateliers sont aussi pour les mamans souhaitant initier leurs adolescentes à une vie cyclique en conscience, leur offrir cette éducation que nous n’avons pas eue sur notre corps, notre anatomie et notre cycle menstruel.
À travers ces six ateliers, vous apprendrez à vous reconnecter et à observer votre corps, reconnaître les signaux qu’il vous envoie, comprendre les changements énergétiques et hormonaux au cours du cycle, quelle pratique adopter pendant chaque phase et bien d’autres secrets !

Les ateliers peuvent être pris à l’unité, mais le programme est fait de façon à commencer par les bases pour ensuite approfondir chacune des saisons.
Les ateliers se font en petit comité, pensez à réserver en avance.

Atelier du Vendredi 14 Janvier – de 19h à 21h

Que représente notre printemps intérieur ?
Quels sont les changements hormonaux et énergétiques qui guident cette phase ?
Comment naviguer dans cette phase et l’utiliser à bon escient ?
Comment le printemps intérieur peut nous aider dans le travail ou l’organisation de sa vie en général ?

De quoi le corps a-t-il besoin pour être soutenu dans cette phase de renouveau et de fraicheur ?
Vous apprendrez le secret de l’énergie du printemps, et repartirez avec des outils pour soutenir le corps et l’esprit.
Nous terminerons l’atelier par une séquence de yoga de la Femme spécifiquement conçue pour nourrir et soutenir le corps dans cette phase du cycle féminin.

Des ateliers animés par Flora Tauran – Guide holistique en santé féminine

Informations et Inscriptions :

Tarifs : Un atelier : 40€ – les 6 ateliers : 210€
Mail : tauranflora@gmail.com
Téléphone : 07 67 26 12 48