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04/07/2020 09:30 - 05/07/2020 17:30

Stage découverte : Yoga de Samara

Du samedi 4 juillet 9h30 au dimanche 5 juillet 17h30

Lieu : La Mane - Balma
Tarif : 120 euros

Inscription par mail : francoise.guidoin@laposte.net

Merci d’apporter un tapis de yoga (ou plaid) ainsi qu’un coussin d’assise

Le Yoga de Samara est une pratique psychocorporelle intégrant des techniques issues de l'orient, telles que le Tai Chi Chuan, le Zen ou le yoga, ainsi que quelques mouvements plus dynamiques comme la danse des derviches tourneurs de Konya et d'autres danses moyen-orientales, ou encore des exercices énergisants d'origine taoïste. De nombreuses musiques différentes accompagnent les mouvements. Il s’agit de musique douce et relaxante, mais aussi de musique plus dynamique, comme par exemple des musiques d’origine soufie qui rappelleront le lien avec les derviches.

Au-delà de ses bienfaits pour la santé physique, le Yoga de Samara a les effets les plus profonds et les plus positifs sur le psychisme, les émotions, la concentration et la mémoire.

Les séances sont ouvertes à tous ceux qui désirent favoriser leur épanouissement personnel, lutter contre le stress et retrouver une meilleure qualité de vie. Selon les soufis, la pratique de danses sacrées conduit à l'épanouissement de toutes les dimensions de l'être humain : physique, émotionnelle, intellectuelle et même spirituelle. Elles procurent santé, équilibre et bonheur, calme et harmonie.

Inscriptions & Infos:

Françoise Guidoin
Téléphone : 06.07.61.55.02
francoise.guidoin@laposte.net

Stage Découverte Yoga Samara Toulouse Balma