Le Jeudi 13 Janvier 2021 à 12h15
Une situation vous angoisse ?
Votre travail est stressant ?
Les émotions vous submergent ?
Lors de cet atelier nous allons apprendre à gérer le stress par des exercices de QiGong et par le Do In ou automassage de certains points d’acupuncture.
Des pratiques simples à réaliser soi-même pour apaiser les tensions et prendre un temps pour soi.
Durée : 1h30
Tarif : 20€ par personne
Renseignements & Inscriptions :
Claire LESAGE
Téléphone : 06.50.60.91.01
Mail :lesageclaire@yahoo.fr