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01/12/2021 10:00 - 12:00

Le mercredi 1er décembre 2021 à 10h

Une situation vous angoisse ?
Votre travail est stressant ?
Les émotions vous submergent ?

Lors de cet atelier nous allons apprendre à gérer le stress par des exercices de QiGong et par le Do In ou automassage de certains points d’acupuncture.
Des pratiques simples à réaliser soi-même pour apaiser les tensions et prendre un temps pour soi.

Durée : 1h30

Tarif : 15€ par personne

Renseignements & Inscriptions :

Claire LESAGE
Téléphone : 06.50.60.91.01
Mail :lesageclaire@yahoo.fr