Voir Calendrier
27/06/2020 10:00 - 12:00

ATELIER DECOUVERTE PERINEE FEMININ

Samedi 27 Juin de 10h à 12h

Atelier Découverte Périnée au Féminin Balma

Le périnée représente l'ensemble des muscles de soutien et de passages situés dans la partie la plus basse de notre bassin, au-dessous des organes pelviens.

En bonne santé ( ni relâché, ni trop tonique-  conscientisé - engagé dans la vie organique comme dans la locomotion), il donne tout l'élan, l'ancrage, le soutien dont nous avons besoin pour marcher, rire, danser, faire l'amour.

Le périnée vit et réagit à tout âge au cœur des évènements tels que la sexualité, l'accouchement , la ménopause ainsi qu'au cours de pratiques artistiques et sportives : le chant, la pratique d'un instrument à vent, la gymnastique.

 

- Prendre du temps pour mieux connaitre son périnée

- apprendre à le préserver

- le mobiliser dans la détente et le renforcement

- coordonner son action à l'équilibre, la respiration, le travail postural, les abdominaux, la voix.

- développer son potentiel : soutien, ancrage, vitalité

 

C'est ce que  propose la méthode "Périnée et Mouvement" créée par Blandine CALAIS GERMAIN, kinésithérapeute et danseuse, auteure des ouvrages d'anatomie " Anatomie pour le mouvement".

 

Renseignement et Inscriptions :

Tarif : 35 €/pers

Téléphone : 06 25 47 08 58
Mail : marlene.dubecq@orange.fr
Facebook : @lavoiebienetre