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SUMMARY:Reportée ultérieurement : Conférence : Et si on apprenait à débrancher le mental ?
DESCRIPTION:Reportée ultérieurement : Le jeudi 6 novembre à 20h30\nà La Mane Balma – 9 avenue de Lagarde \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Et si on apprenait à débrancher le mental ?\nEt si vous pouviez appuyer sur ‘pause’ dans le tumulte du quotidien ? \nCette conférence est une véritable bulle de respiration\, une invitation à ralentir\, à vous recentrer\, et à découvrir des outils concrets pour apaiser le mental. \nAu programme : \n\nDes explications issues des neurosciences et du coaching pour explorer les mécanismes du stress et de l’agitation intérieure.\nDes exercices pratiques simples et accessibles pour calmer les pensées.\nDes échanges bienveillants pour partager vos ressentis et vos expériences.\nEt surtout\, des clés pour cultiver la sérénité\, même au cœur du mouvement.\n\nQue vous soyez curieux.se\, stressé.e\, ou simplement en quête d’un moment pour vous\, cette conférence est ouverte à tous. \nVenez tel que vous êtes\, repartez la tête plus légère. \nCette conférence interactive sera déclinée sous la forme de 4 ateliers pratiques dans les mois suivants pour vous aider à passer à l’action. \n Participation : 20€ \n\nIntervenantes  : \n\nAnnie Bonet – Coach de transition \nLaurence Ageorges – Association Flocons de lumière \n\nRenseignements & Inscriptions :\n\nTéléphone : 06 01 80 94 96 \nMail : contact@masolutioncoach.fr \nSite internet : www.masolutioncoach.fr \nFacebook : https://www.facebook.com/masolutioncoach/ \n 
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