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Atelier : gérer son stress et ses émotions
27 octobre 2023 - 12:30 - 14:00
Lors de cet atelier nous allons apprendre à gérer le stress et les émotions par des exercices de QiGong et par le Do In ou automassage de certains points d’acupuncture.
Des pratiques simples à réaliser soi-même pour apaiser les tensions et prendre un temps pour soi.
Des pratiques simples à réaliser soi-même pour apaiser les tensions et prendre un temps pour soi.
Durée : 1h30
Intervenante : Claire LESAGE
Renseignements & Inscriptions :
Téléphone : 06.50.60.91.01
Mail :lesageclaire@yahoo.fr
Tarif :
25 € par personne