Atelier auto-drainage & mobilité

Le samedi 10 janvier 2026 à 14h00

à La Mane Balma – 9 avenue de Lagarde

Valérie Sammut

Atelier auto-drainage & mobilité

Je propose un atelier de 2 heures consacré à l’auto-drainage et à la mobilité fonctionnelle, deux approches complémentaires qui contribuent à soutenir efficacement le système lymphatique.

Vous y apprendrez :

• Des gestes précis d’auto-drainage pour réduire les gonflements, alléger les jambes et libérer le ventre
• Des mouvements de mobilité simples, ciblés et accessibles, qui améliorent la circulation et facilitent le travail lymphatique
• Comment le stress et les émotions influencent la fluidité corporelle, et de quelle manière certaines huiles essentielles peuvent accompagner ce relâchement

✔️ Cet atelier est fait pour vous si vous souhaitez :

• Réduire les gonflements, les jambes lourdes ou la rétention d’eau
• Apaiser les tensions abdominales et retrouver un ventre plus confortable
• Améliorer la fluidité corporelle et relancer la circulation
• Comprendre votre corps, ses réactions et les mécanismes de stagnation
• Mettre en place une routine simple et autonome, que vous pourrez reproduire en toute sécurité
• Retrouver plus de légèreté, de mobilité et de confort dans votre quotidien

En fin de séance, des boissons chaudes et des biscuits seront proposés pour clôturer ce moment dans une ambiance douce et conviviale.

Bonus :
Le jour de l’atelier, vous recevrez par mail :

• Le guide complet d’auto-drainages (protocoles détaillés et sécurisés)
• Le guide huiles & émotions pour prolonger l’accompagnement à domicile

Les places sont limitées afin de garantir un encadrement de qualité.

⏱ 2h – Places limitées

💸 Tarif : 45€
👉 Réservation : 06 67 02 07 77