Christelle Hoffmann

Les lundis

Vous êtes à la recherche d’une méthode de relaxation et de réduction du stress efficace ?

Le Shiatsu est une technique manuelle à visée thérapeutique d’origine japonaise qui emprunte à la Médecine Traditionnelle chinoise ses principes d’action.  Cette pratique manuelle harmonise votre corps et votre esprit

Le principe vital, clé de voûte de cette discipline est la libre circulation de l’Energie partageant la même approche que l’acupuncture

En pratique :

Une séance commence toujours par un entretien préalable pour repérer les éventuels déséquilibres énergétiques, connaître les besoins de la personne, ses antécédents médicaux et réaliser une séance personnalisée.  Chaque personne est unique

Le shiatsu se pratique sur table ou sur futon, habillé de vêtements amples et de chaussettes propres

Le Shiatsu associe des pressions avec les paumes des mains et les pouces, des mobilisations, des étirements sur les méridiens. J’associe parfois des moxas sur les points d’acupuncture (la moxibustion consiste à chauffer certains points d’acupuncture avec de l’armoise afin de refaire circuler l’énergie) et systématiquement  le massage ATAMA, massage crânien qui permet le soulagement de la fatigue cérébrale . Ainsi une séance soulage le corps des tensions physiques et émotionnelles et régule les déséquilibres hormonaux .

L’objectif est donc un rééquilibrage énergétique puissant pour un mieux-être durable Corps, Cœur, Esprit

Le Shiatsu est ainsi considéré comme une méthode holistique de soin, car il vise à traiter non seulement les symptômes physiques, mais aussi les aspects émotionnels en lien avec ces symptômes

Le rôle du praticien sera aussi d’établir le lien entre les tensions, les maux ou les douleurs avec leurs origines psychiques

Des conseils à l’issue de la séance seront prodigués afin d’adopter un comportement le plus adapté à l’atteinte de vos objectifs personnalisés (techniques de respiration, cohérence cardiaque, Do In, diététique..)

Les Bienfaits :

Le shiatsu apporte relaxation et détente immédiate et s’‘inscrit dans la tradition orientale de préservation de l’état de santé

Le Shiatsu aide en cas de :

• Digestion compliquée (reflux, ballonnements, etc)
• Sommeil perturbé (endormissement, réveils nocturnes etc)
• Épaules crispées, dos tendu, lombaires douloureuses
• Émotions exacerbées ou inhibées, irritabilité
• Douleurs articulaires y compris chroniques
• anxiété, état dépressif, Burn Out
• désir de grossesse
• douleurs liées aux règles, SPM, endométriose
• Péri ménopause ou ménopause
• Etc

Le corps et le mental sont intimement reliés, et c’est pourquoi venir recevoir  un Shiatsu sans motif spécifique, quand tout va bien, aide à prévenir les maladies

Le Shiatsu, Médecine non conventionnelle, est reconnue:

• Au Japon: depuis 1955, le Shiatsu est une technique complémentaire reconnue comme thérapie manuelle
• Dans le monde : le Shiatsu est reconnu par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé)
• En Europe : le Shiatsu est reconnu en 1997 par le Parlement Européen comme l’une des huit médecines non conventionnelle les plus efficaces. (Rapport Collins- Lannoye du 29/05/1997, Bruxelles).
• La pratique du Shiatsu ne se substitue pas à des actes médicaux. En cas de doute, consultez votre médecin

Tarif : 1 séance d’1 heure 55 euros

Plan de La Mane